 |
| Rambut Jagung Ini Ternyata Punya 3 Manfaat Penting Untuk Kesehatan, Jadi Jangan Dibuang Ya.. |
Rambut Jagung Ini Ternyata Punya 3 Manfaat Penting Untuk Kesehatan, Jadi Jangan Dibuang Ya..
Jagung menjadi salah satu bahan makanan yang sering kali digunakan untuk olahan sayuran maupun camilan.
Entah yang dimasak bersama sayur, dibakar, direbus, atau pun dalam bentuk popcorn.
Biasanya rambut jagung berserta kulitnya akan langsung dibuang sebab dianggap tidak bermanfaat.Nah, tidak banyak yang mengetahui, rupanya rambut jagung mempunyai kegunaan untuk kesehatan tersendiri loh.
Terbukti rambut jagung di pakai selama berabad-abad untuk mengobati bermacam penyakit.
Rambut jagung ini dapat diolah menjadi teh atau dalam wujud kapsul.
Lantas apa saja manfaat rambut jagung untuk kesehatan?
BundaCerdas Melansir dari laman hellosehat.com, berikut 3 manfaat rambut jagung:
1. Menurunkan kadar gula bagi pasien diabetes
Kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan diabetes, masalah ginjal, dan stroke.
Menurut sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di Journal Nutrition and Metabolism pada 2009, rambut jagung bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Dalam penelitian tersebut, para peneliti membuat ekstrak rambut jagung dengan cara mengeringkan rambut jagung yang diperoleh dari pasar dan kemudian memasukkannya ke dalam air mendidih selama 20 menit.
Setelah itu rambut jagung dikeringkan dengan cara dimasukkan ke dalam kulkas.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa rambut jagung bisa meningkatkan kadar insulin dan membantu memperbaiki sel yang rusak di pankreas, yaitu tempat insulin diproduksi.
2. Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida
Menurut National Heart, Lung and Blood Institute, kolesterol tinggi merupakan penyebab utama penyakit jantung, dan penyakit ini adalah penyebab kematian nomor satu untuk pria dan wanita pada tahun 2012.
Para peneliti di Universitas Jilin di Tiongkok melakukan sebuah penelitian untuk menguji efek konsumsi rambut jagung pada tikus.
Penelitian yang telah dipublikasikan di International Journal of Biological Macromolecules pada 2012 ini menemukan bahwa ada senyawa kimia di dalam rambut jagung yang bisa menurunkan kadar gula darah, kadar kolesterol total, dan trigliserida.
3. Membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih
Manfaat rambut jagung selanjutnya adalah sebagai diuretik yang bisa membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih.
Diuretik adalah sifat dari sebuah zat pada makanan yang mampu memacu kerja ginjal sehingga meningkatkan keluarnya urine (air kencing).
Menurut National Institutes of Health, diuretik membantu Anda melindungi tekanan darah tinggi, gagal jantung kongestif, penyakit jantung dan penyakit ginjal.
Dengan membuat kita buang air kecil lebih banyak, makanan yang bersifat diuretik membantu mencegah penumpukan bakteri di saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi.
Sumber:bundacerdas
EmoticonEmoticon