Ucapkan Selamat Tinggal "Perut Buncit"! Ia Makan Kacang Merah, Tak Disangka Hanya Dalam Hitungan Hari, "Keajaiban" Ini Terjadi!!

Ucapkan Selamat Tinggal "Perut Buncit"! Ia Makan Kacang Merah, Tak Disangka Hanya Dalam Hitungan Hari, "Keajaiban" Ini Terjadi!!

Kacang-kacangan terkenal sebagai salah satu super food yang baik untuk diet maupun kecantikan kulit. Apakah kamu pernah mendengar khasiat kacang merah bagi kecantikan tubuh dan kulit? Cek sekarang juga!Air rebusan kacang merah ini sangat populer di Korea, terutama dipopulerkan oleh T.O.P dari grup Big Bang yang juga melakukan cara yang sama untuk menurunkan berat badannya. Air rebusan kacang merah ini terbukti mampu membuat Anda kenyang lebih lama, sehingga Anda juga akan makan lebih sedikit. Tak hanya itu, air rebusan kacang merah juga akan mengurangi rasa lapar dan juga kembung.

Salah satu diet yang paling sukses dialami oleh TOP dari Big Bang. Dia berhasil turun 20 kg dalam 40 hari. Di minggu pertamanya, yang dia makan hanyalah yanggaeng, jelly manis yang terbuat dari kacang merah dan air. Olahraga dalam jumlah yang banyak juga membantu menurunkan beratnya sebelum debut.

Wah sepopuler itukah kacang merah di belahan di kalangan selebriti Asia? Mengapa air kacang merah? Sebenarnya apa manfaat yang terkandung dari kacang merah yang berkhasiat dalam diet maupun kecantikan?

Manfaat Kacang Merah

Vitamin B2 yang terdapat pada kacang merah dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan menjaga kecantikan kulit.

Kacang merah terkenal dengan kandungan seratnya, yang banyak kacang-kacangan lain seperti, manfaat kacang hijau. Kandungan serat ini sangat membantu pencernaan yang terjadi pada usus. Serat membantu pergerakan usus selalu berjalan dengan baik. Pada akhirnya hal ini dapat memberi hal yang baik pada kelancaran buang air besar.

Kacang merah juga melancarkan peredaran darah dalam tumbuh dan mengandung serat pangan yang efektif mengatasi sembelit. Dikabarkan orang yang mengalami obesitas di Korea merasa tubuhnya menjadi lebih ringan, dan orang yang sudah kurus pun merasa lebih sehat setelah jika memakan kacang merah.

Tinggi serat, mengenyangkan, menjaga kecantikan kulit dan bisa mengatasi permasalahan seperti sembelit! Wah, ayo biasakan makan kacang merah mulai sekarang!

Diet Air Kacang Merah

Sudah tahu manfaat kacang merah? Sekarang saatnya mempraktekkan diet air kacang merah! Begini caranya:

1. Cuci kacang merah hingga bersih, rendam di dalam air selama 10 jam
2. (Perbandingan: kacang merah 60 gram, air 900 gram)
3. Rebus kacang merah beserta airnya dengan api besar hingga mendidih
4. Lanjutkan merebus kacang merah dengan api sedang selama 30 menit (saring busa yang muncul ke permukaan)
5. Biarkan air rebusan kacang dingin, pindahkan ke dalam wadah dan dinginkan dalam kulkas
6. Minum 1 gelas air kacang merah sebelum makan (150-200 ml)

Harap diperhatikan bahwa air kacang merah ini akan membuat kamu menjadi sering ke toilet, jadi perhatikan kondisi tubuh, atur dosisnya dan jangan terlalu banyak minum.

Sumber:rahasiacantik

Mau Punya Kulit Cerah Bersinar Tanpa Harus Keluar Banyak Uang? Coba deh Masker Rumahan ini! Pakai 2-3 X dalam Seminggu Kulitmu Bisa Tampak Lebih Cerah

Mau Punya Kulit Cerah Bersinar Tanpa Harus Keluar Banyak Uang? Coba deh Masker Rumahan ini! Pakai 2-3 X dalam Seminggu Kulitmu Bisa Tampak Lebih Cerah

Mayonaise biasanya digunakan sebagai campuran salad, burger ataupun pasta. Namun ternyata Mayonaise dapat juga digunakan untuk perawatan kulit wajah.Menurut Dr. Rachel Shinta, dipl. CIBTAC, Acp., D. Herb dari klinik ACU WeLL, Mayonaise terbuat dari berbagai bahan makanan yang memiliki kandungan gizi cukup tinggi, seperti kuning telur, vinegar, lemon, minyak sayur, minyak zaitun, garam dll.

Karena itulah Mayonaise kaya kandungan karbohidrat, lemak, protein, beberapa vitamin seperti vitamin E dan K, serta mineral sodium, potasium, selenium, kalsium dan besi.

Untuk kecantikan, Mayonaise dapat dijadikan masker wajah. Manfaatnya adalah mengatasi masalah kulit berjerawat, kusam, berpori-pori besar serta pengelupasan sel-sel kulit mati sehingga kulitnya akan terlihat sehat bersinar.

Bahan-bahan:

• 2 sdm Mayonaise
• 1/2 sdm Madu
• 1 sdm Perasan Lemon

Cara-nya:

1. Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan menggunakan sabun pembersih. Agar pori-pori terbuka sebagai jalan masuknya nutrisi pada kulit wajah.
2. Campurkan 2 sdm Mayonaise ke dalam mangkuk kecil. Lalu tambahkan 1/2 sdm madu murni karena madu mempunyai kandungan antibakteri yang lembut, memiliki efek membersihkan dan melembabkan kulit.
3. Setelah itu, masukan 1 sdm perasan Lemon dan aduk rata. Lemon merupakan campuran yang sempurna pada masker, karena kandungannya dapat membantu menghilangkan jerawat tanpa kulit kering. Lemon juga dipercaya sebagai panduan yang sempurna untuk kulit kombinasi (kering cenderung berminyak), karena bisa mengecilkan pori-pori pada wajah.
4. Setelah itu, Mayonaise, madu dan lemon diaduk hingga rata. Kemudian sapukan pada kulit wajah anda dan didiamkan selama 20-30menit.
5. Bilas dengan air hangat dan kemudian kompres dengan menggunakan handuk yang sudah dicelupkan kedalam air es. Efek ini sangat baik untuk melembutkan kulit yang kasar dan melembabkan kulit kering.

Catatan:

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal sebaiknya langkah tersebut dilakukan secara rutin 2-3 kali seminggu.

Masker ini sebaiknya digunakan 1 jam sebelum tidur. Setelah enam minggu pemakaian hasilnya akan semakin bagus.

Selamat Mencoba :)

Sumber:rahasiacantik

RESEP DAN CARA MEMBUAT PIZZA MINI SPECIAL YANG ENAK DAN LEMBUT

RESEP DAN CARA MEMBUAT PIZZA MINI SPECIAL YANG ENAK DAN LEMBUT

Bahan A untuk biang

• 2 sdm Fermipan
• 1 sdm Gula pasir
• ¼ gelas Air hangat

Bahan B :

• 200 gr Margarin/mentega
• 2 btr Kuning telor
• 10 sdm Gula pasir
• ½ sdt Garam

Bahan C :

• Air dingin dr kulkas 500 ml+ susu skm 3 SDM, aduk.
• Terigu protein tinggi 1 kg (bisa segitiga biru)
• Minyak goreng
• Bahan untuk toping pizza :
• Keju, sosis, saus, ayam cincang, paprika, dan lainnya tergantung selera

CARA MEMBUAT

1. Aduk bahan A di mangkuk, biarkan sampai berbusa (kira-kira 10 menit)
2. Ambil baskom besar, masukkan bahan B, aduk rata pakai wisk.
3. Masukkan terigu ke bahan B, masukkan bahan biang (A), aduk sampai rata dan bergerindil.
4. Masukkan air dingin sedikit demi sedikit, uleni sampai kalis. Sesekali banting. Tutup adonan dengan lap bersih yang di basahin/lembab. Biarkan sampai mengembang 2 kali lipat. Kempiskan adonan.
5. Bentuk adonan pizza bulat tipis, kemudian tusuk menggunakan garpu. Isi topping sesuai selera. 
6. Panggang dengang api sedang kira-kira 15 menit (test permukaan bawah pizza, kalo sudah kekuningan berarti sudah matang).
Sangat mudah dan super praktis, khan? Semoga informasi diatas dapat menambah inspirasi bagi Anda untuk menciptakan aneka kreasi hidangan lezat buat keluarga tercinta.

Sumber:dapurlagi

Resep Pangsit Goreng Isi Tahu Aci. Lebih Renyah dan Enak Buatan Sendiri

Resep Pangsit Goreng Isi Tahu Aci. Lebih Renyah dan Enak Buatan Sendiri

Bahan-bahan

Kulit pangsit siap pakai sebanyak 25 lembar

Minyak secukupnya untuk menggoreng

Bahan Isi

Tahu putih/mentah, dihaluskan sebanyak 250 gram

Tepung tapioka sebanyak 100 gram

Daun bawang, iris-iris sebanyak 2 ikat

Bahan Bumbu yang dihaluskan

Bawang putih sebanyak 2 siung

Merica bubuk sebanyak ¼ sendok teh

Garam secukupnya

Gula pasir secukupnya

Cara Membuat Pangsit Goreng Isi Tahu Aci

Membut Bahan Isi

Dalam wadah campurkan 250 gram tahu putih dengan 100 gram tepung tapioka, semua bumbu halus dan 2 ikat daun bawang yang sudah di iris menjadi satu, lalu aduk dan remas-remas sampai rata menggunakan tangan hingga tepungnya menyatu dengan tahu dan bahan lainnya. Kemudian koreksi rasanya, jika perlu bunda bisa menambahkan garam dan merica bubuk secukupnya.

Setelah itu ambil 1 lembar kulit pangsit, lalu masukkan 1 sendok teh bahan isian, kemudian Lipatkan kulit pangsit sesuai selera bunda yang terpenting bahan isian tertutupi, Lakukan terus hal yang sama hingga semua adonan habis.

Membuat Pangsit Goreng Isi Tahu Aci

Sekarang panaskan minyak goreng di atas wajan agak banyak, lalu goreng pangsit di atas api kecil sampai bagian isi matang dan warna kulit pangsitnya menjadi kecoklatan.

Angkat dan tiriskan minyaknya lalu sajikan selagi masih hangat dengan saus sambal atau dengan 1 mangkuk mie rebus yang super pedas eumm yummy.

Note : Setelah pangsit dingin, segera simpan di dalam wadah yang tertutup agar kulit pangsit tidak melempem. dan untuk takaran bahan tepung tapioka bisa bunda tambah atau di kurangi. Kalo menurutku takaran resep di atas sudah pas, tetapi jika bunda mau tahunya lebih terasa ketika di gigit, bunda kurangi tepungnya, misalnya 75 gram saja.

Sebenernya penggunaan kulit pangsitnya lebih baik kulit pangsit homemade, tetapi dulu pernah aku membuatnya secara manual atau tidak menggunakan gilingan mie dan hasilnya ketebalan hehe. Kali ini Kebetulan aku menemukan kulit pangsit yang di kemas pas aku lihat bungkusnya ada tulisan tanpa bahan pengawet, langsung aku gunakan itu, memang sih untuk harganya agak sedikit lebih malah. Karena dulu aku pernah coba membeli kulit pangsit biasa, pas aku cium baunya itu sangat menyengat seperti ada bau bahan kimianya dan aku khawatir jika menggunakan bahan-bahan yang ada pengawetnya. Akhirnya semenjak itu aku menjadi lebih selektif lagi membeli kulit pangsit.

Sumber:inirecipes

Resep Membuat Kue Talam Jagung. Enak, Legiiit dan Aroma Jagung dan Rasanya Bikin Baperrrrr Bund

Resep Membuat Kue Talam Jagung. Enak, Legiiit dan Aroma Jagung dan Rasanya Bikin Baperrrrr Bund

Bahan Bahan I

• 500 ml santan dari 1 butir kelapa
• 1/4 sendok teh garam
• 5 lembar daun pandan
• 125 gram gula pasir
• 125 gram tepung beras
• 40 gram tepung kanji
• 100 gram jagung pipil rebus, ditumbuk/blender halus( dari 225 gram jagung)

Bahan Bahan II

• 200 ml santan dari 1/2 butir kelapa, direbus
• 3 sendok makan tepung beras
• 1/2 sendok teh garam
• 40 gram tepung kanji

Cara Membuat Talam Jagung

Bahan I: didihkan santan, garam, daun pandan, dan gula. Saring, biarkan hangat

Setelah hangat, tuangkan sedikit-sedikit ke dalam campuran tepung beras, tepung kanji, jagung, Aduk sampai licin.

Tuangkan adonan ke dalam cetakan yang sudah dioles dengan minyak dan dialas plastik.

Kukus selama 30 menit sampai 3/4 matang.

Bahan II: tuang santan hangat ke dalam campuran tepung beras, garam, dan tepung kanji. Aduk sampai jadi adonan yagn licin.

Tuang ke atas lapisan I. lalu kukus selama 15 menit sampai matang.

Dinginkan. lalu keluarkan dari dalam cetakan.

Talam jagung siap disajikan.

Selamat mencoba

Sumber:inirecipes

Rambut Jagung Ini Ternyata Punya 3 Manfaat Penting Untuk Kesehatan, Jadi Jangan Dibuang Ya..

Rambut Jagung Ini Ternyata Punya 3 Manfaat Penting Untuk Kesehatan, Jadi Jangan Dibuang Ya..

Rambut Jagung Ini Ternyata Punya 3 Manfaat Penting Untuk Kesehatan, Jadi Jangan Dibuang Ya..

Jagung menjadi salah satu bahan makanan yang sering kali digunakan untuk olahan sayuran maupun camilan.

Entah yang dimasak bersama sayur, dibakar, direbus, atau pun dalam bentuk popcorn.

Biasanya rambut jagung berserta kulitnya akan langsung dibuang sebab dianggap tidak bermanfaat.Nah, tidak banyak yang mengetahui, rupanya rambut jagung mempunyai kegunaan untuk kesehatan tersendiri loh.

Terbukti rambut jagung di pakai selama berabad-abad untuk mengobati bermacam penyakit.

Rambut jagung ini dapat diolah menjadi teh atau dalam wujud kapsul.

Lantas apa saja manfaat rambut jagung untuk kesehatan?

BundaCerdas Melansir dari laman hellosehat.com, berikut 3 manfaat rambut jagung:

1. Menurunkan kadar gula bagi pasien diabetes

Kadar gula darah yang tinggi bisa menyebabkan diabetes, masalah ginjal, dan stroke.

Menurut sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di Journal Nutrition and Metabolism pada 2009, rambut jagung bisa membantu menurunkan kadar gula darah.

Dalam penelitian tersebut, para peneliti membuat ekstrak rambut jagung dengan cara mengeringkan rambut jagung yang diperoleh dari pasar dan kemudian memasukkannya ke dalam air mendidih selama 20 menit.

Setelah itu rambut jagung dikeringkan dengan cara dimasukkan ke dalam kulkas.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa rambut jagung bisa meningkatkan kadar insulin dan membantu memperbaiki sel yang rusak di pankreas, yaitu tempat insulin diproduksi.

2. Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida

Menurut National Heart, Lung and Blood Institute, kolesterol tinggi merupakan penyebab utama penyakit jantung, dan penyakit ini adalah penyebab kematian nomor satu untuk pria dan wanita pada tahun 2012.

Para peneliti di Universitas Jilin di Tiongkok melakukan sebuah penelitian untuk menguji efek konsumsi rambut jagung pada tikus.

Penelitian yang telah dipublikasikan di International Journal of Biological Macromolecules pada 2012 ini menemukan bahwa ada senyawa kimia di dalam rambut jagung yang bisa menurunkan kadar gula darah, kadar kolesterol total, dan trigliserida.

3. Membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih

Manfaat rambut jagung selanjutnya adalah sebagai diuretik yang bisa membantu tubuh mengeluarkan cairan berlebih.

Diuretik adalah sifat dari sebuah zat pada makanan yang mampu memacu kerja ginjal sehingga meningkatkan keluarnya urine (air kencing).

Menurut National Institutes of Health, diuretik membantu Anda melindungi tekanan darah tinggi, gagal jantung kongestif, penyakit jantung dan penyakit ginjal.

Dengan membuat kita buang air kecil lebih banyak, makanan yang bersifat diuretik membantu mencegah penumpukan bakteri di saluran kemih dan mengurangi risiko infeksi.

Sumber:bundacerdas

Resep Mujarab!! Minum Jus Ini Maka Tidur Anda Tidak Akan Pernah Mendengkur Lagi! Begini Cara Meraciknya...

Resep Mujarab!! Minum Jus Ini Maka Tidur Anda Tidak Akan Pernah Mendengkur Lagi! Begini Cara Meraciknya...

Mendengkur bisa mengganggu siapa pun yang tidur bersama Anda. Jika Anda setiap malam selalu dibangunkan oleh pasangan, karena kebisaan buruk Anda yang mengganggu tersebut, tentu Anda juga akan terganggu dan frustasi, bukan? Dan ini tentu akan mengurangi kualitas tidur Anda.

Salah satu penyebab mengapa Anda bisa mendengkur adalah adanya kelebihan lendir. Oleh karena itu, jika Anda dapat mengurangi jumlah lendir yang menumpuk di tenggorokan dan penumpang hidung, berarti Anda dapat mencegah atau mengurangi mendengkur.

Cara mudah dan sederhana yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi jus berikut ini. Jus ini akan membantu Anda menghilangkan lendir berlebih, yang menjadi penyebab utama mendengkur.

Jus ini telah membantu banyak orang untuk meningkatkan gizi dan kesehatan mereka. Bahan-bahan yang terkandung juga menawarkan lebih banyak nutrisi. Kami sarankan untuk menggunakan buah dan sayuran organik untuk membuat jus ini, karena tidak mengandung pestisida dan kontaminasi bahan kimia yang produk non-organik miliki.

Bahan untuk satu porsi:

•     1/4 lemon
•     1 ruas jahe
•     2 buah apel
•     2 buah wortel

Cara membuat:

Haluskan semua bahan dan jus siap diminum. Proses membuatnya tidak akan memakan waktu lebih dari 6 menit.

Aturan pakai:

Konsumsi jus ini beberapa jam sebelum tidur untuk menghilangkan mendengkur.

Selain minum jus ini, Anda juga perlu menghindari makanan tertentu, karena makanan-makanan ini dapat membuat dengkuran Anda jadi lebih parah, di antaranya:

• Konsumsi terlalu banyak makanan olahan   
• Minum alkohol berlebihan   
• Konsumsi terlalu banyak makanan yang digoreng    
• Makanan berupa serbuk
• Makan terlalu banyak cokelat

Sumber:d-viralz

Coba Deh Kamu Taruh Telur Mentah ke Dalam Beras,Hasilnya Bakal Buat Kamu Melongo dan Akan Keterusan Melakukan Hal Ini !!

Coba Deh Kamu Taruh Telur Mentah ke Dalam Beras,Hasilnya Bakal Buat Kamu Melongo dan Akan Keterusan Melakukan Hal Ini !!

Beras bukan saja makanan pokok yang berharga. Tapi juga merupakan bahan makanan yang memiliki segudang fungsi Memang bentuknya hanya butiran kecil. Jangan remehkan kegunaannya, Kamu pasti bakal takjub dan bersyukur banget bisa menemukan beras dengan mudah di Indonesia!

1. Membersihkan botol atau toples kaca.

Botol atau toples bekas bumbu makanan biasanya akan sulit dibersihkan.  Kini kamu gak usah pusing lagi! Masukkan 20 butir beras ke dalam botol/ toples. Tuangkan air bersih sampai ? bagian botol, lalu tutup rapat dan kocok selama 10 detik! Semua sisa bumbu, minyak, dan sebagainya akan bersih seketika.

2. Mempertahankan kesegaran telur mentah

Beras dapat menyediakan kondisi yang kering dan suhu yang pas untuk menyimpan telur mentah. Bubuk sisa yang menempel pada beras juga dapat mencegah bakteri luar masuk ke dalam telur. Percaya gak percaya, telur mentah yang disimpan dalam beras dapat bertahan 6-8 bulan!!

3. Membuat garam dan gula tetap

Taruh beras ke dalam toples garam. Garam tidak akan basah, hal ini juga berlaku pada gula pasir! Jadi gak usah takut lagi gula pasirmu menjadi lengket.

 4. Menyegarkan dan membersihkan udara.

Kamu bisa mencampurkan beberapa tetes aroma terapi atau minyak esensi dengan beras. Maka udara dalam ruangan tersebut akan lebih segar. Kamu bisa beli wadah khusus yang lebih bagus untuk menaruh beras. Sehingga bisa juga menjadi pajangan dan penyegar ruangan yang indah.

5. Memeriksa suhu kuali

Suka bingung apakah kuali sudah panas atau belum?

Masukan saja sebutir beras ke dalamnya, bila warna beras langsung berubah, artinya kualimu sudah panas!

6. Membersihkan noda dan minyak yang menempel pada kain dan pakaian.

Pakaianmu terkena noda membandel? Jangan khawatir lagi. Beras bisa membersihkan noda minyak dan tinta hitam (yang belum kering) pada kain. Untuk membersihkan minyak, tempelkan nasi matang pada noda minyak dan biarkan semalaman.

Maka keesokan harinya minyak akan hilang bersamaan dengan keringnya nasi.

Untuk membersihkan noda tinta yang belum kering. Cukup gosokkan nasi matang yang masih panas pada bagian ternoda. Lalu bilas dengan air bersih.

Kamu pasti takjub dengan hasil fantastis yang tidak bisa dihasilkan oleh detergen!

7. Beras juga bisa dijadikan masker kecantikan alami

Beras mengandung vitamin B dan E yang sangat baikntuk menutrisi kulit. Cukup tumbuh halus beras, campurkan dengan air, lalu oleskan pada wajah. Kulit wajahmu bakal langsung mulus dan bersinar!

Sumber:d-viralz

MUJARAB !!! Resep Alami Sederhana Ini Terbukti Paling Efektif Untuk Mengusir Selulit dan Strech Mark Yang Mengganggu

MUJARAB !!! Resep Alami Sederhana Ini Terbukti Paling Efektif Untuk Mengusir Selulit dan Strech Mark Yang Mengganggu

Anda bermasalah dengan Selulit atau Stretch Mark? 

Tenang Cukup dengan bahan rumahan yang sering anda gunakan sehari hari di dapur anda sudah mampu untuk menuntaskan problem selulit.

Inilah Bahan Scrub paling efektif dan Mungkin termurah mungkin yang pernah Ada!

Scrub ini bekerja mengangkat kulit kering dan sel-sel kulit mati. Ini ialah Cara terbaik untuk memulai dengan sebab membuat kulit siap menyerap perawatan. Scrubbing membuat sirkulasi darah lebih aktif dan dengan ini akan dapat memelihara sel-sel dengan lebih banyak nutrisi. Kulit menjadi halus dan elastis. Stretch mark dan selulit dapat dikurangi bila peeling scrub ini digunakan secara teratur.

Bahan dan Cara Pemakaian

250 g garam

250 g gula

100-150 ml minyak sawit (opsional) 

Caranya

1. Campur bahan dengan baik untuk beberapa waktu dan Diamkan. Campur lagi hingga kental sebagai gel.
2. Gunakan campuran ini sebelum Anda mandi. Gosokkan pada bidang yang bermasalah dengan selulit dan bilas dengan air hangat. Setelah mandi jangan lupa untuk gunakan pelembab.
3. Gunakan Scrub ini secara teratur selama satu bulan untuk menghilangkan stretch mark. dalam jangka waktu tiga bulan Strechmark anda akan berkurang secara signifikan.

Sumber:resepbundaaktual